centro quiropractico monterrey

Especialista en Quiropráctica y Alergias

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La Osteoporosis

Osteoporosis se define como la disminución en masa ósea que resulta como una porosidad y debilidad de los huesos. Como consecuencia, la persona esta con mayor vulnerabilidad a una fractura u otras complicaciones. Se estima que amenos unos 10 millones de personas solamente en los Estados Unidos lo padecen y unos 34 millones se encuentran en el limite conocido como Osteopenia. El 80% de los afectados son mujeres. Factores que contribuyen a la perdida de densidad Ósea son :
1.- Falta de ejercicio o sedentarismo.
2.- Consumo elevado de comida procesada y alimentos refinados ( No integrales )
3.- Deficiencias Nutricionales por Incompatibilidad o inadecuada absorción.
4.- Falta de luz Solar
5.- El Fumar
6.- Exceso en consumo de bebidas Alcohólicas
7.- Exceso de consumo de cafeína
8.- Medicamentos ( anti-ácidos, cortico esteroides, etc. )

Por esta razón es de vital importancia educar a los niños a enseñando con el ejemplo. Para escanear la Osteoporosis se puede realizar una Densitometría Ósea alrededor de los 50 años de edad o posterior a inicio de menopausia, aunque dependiendo de los estilos de vida y/o factores clínicos y familiares lo pueden realizar con anterioridad. Debido al lento reemplazo del tejido óseo ( reemplazo total del esqueleto es de aprox. 7 años ) las densitometrías solo deben de realizarse cada 2-3 años. Y esto no es una manera eficiente para monitorear la respuesta a los tratamientos a corto plazo. Si solo dependemos de las Densitometrías Oseas para monitorear la respuesta a los tratamientos esto significa que debe estar tomando medicamentos por amenos 3 años antes de saber si esta respondiendo favorablemente a los tratamientos farmacológicos. Sin embargo existen maneras mas simples como pruebas en laboratorio para monitorear la descomposición ósea y valorar la respuesta al tratamiento a corto plazo. Para poder crear tejido óseo nuevo , primero nuestro cuerpo debe de destruir el tejido óseo viejo. El tratamiento Alópata para la Osteoporosis incluye el uso de medicamentos llamados bisfosfonatos ( Actonel , Fosamax ) que inhiben la destrucción de tejido óseo viejo y de esta forma impiden la formación de tejido óseo nuevo. Ahora bien si , de esta forma se observa un aumento en la densidad ósea, pero la calidad esta deteriorada. Y otro de los problemas de tomar bisfosfonatos es que ocasionan malestares estomacales e indigestión que a este efecto secundario lo tratan con anti-ácidos que han sido demostrados en ocasionar un aumento en riesgo de fracturas de cadera e inhiben la absorción adecuada de los nutrientes como zinc, hierro, Vitamina B-12 y calcio. Lo cual es obviamente contra productivo para restaurar tejido óseo de una manera sana. El tejido Óseo es una estructura compleja y dinámica. Esta compuesta de minerales, proteínas, vitaminas y otros factores nutricionales. El crecimiento óseo esta influenciado por la dieta, ejercicio, genética y el medio ambiente. Los Doctores debemos tener la habilidad de detectar y atender todos los factores que están contribuyendo a su condición, lamentablemente la habilidad y el actuar no significa lo mismo. Comentario final : La Medicina esta cambiando; el paradigma de una píldora para cada padecimiento es muy simple y no esta funcionando. Basado en la estadísticas actuales, es obvio que métodos convencionales son inadecuados y ineficientes para atender los problemas de Salud a nivel nacional y la Osteoporosis no es una excepción .